k sport

[...] 116 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 110 Obwód uda: 74 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 32 Aktywność w ciągu dnia: Wakacje : ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W lato 2-3 h rower + czasem jezioro, piłka, siłka, ew. bieganie jak zbiję kg, bo biegałem, ale jestem za ciężki i czułem nogi jak dostają. [...]

[...] Obwód klatki : 128 Obwód ramienia : 49 Obwód talii : 112 Obwód uda : 76 Obwód łydki : 49 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : nie ma Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia,2x w tygodniu boks Odżywianie : słabość do fastfoodów ale od 2 tygodni nic z tego nie jadłem :P Cel : redukcja [...]

[...] ramienia: 33 Obwód talii: 90 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak zmierzyć Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ju-jitsu , 2-3 razy w tyg, Odżywianie: Jem mięso , warzywa też. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Zero Stan zdrowia: [...]

[...] strony nie do końca wierzę w jego tłumaczenia, dlatego spodziewałem się, że im bliżej walki, tym bardziej Gołota będzie odczuwał ciśnienie ze strony polskich kibiców w Chicago i może "przytrafić" mu się jakaś kontuzja. On jest mistrzem w wyszukiwaniu nietypowych wyjść z pojedynków - uważa Saleta. http://sport.interia.pl/inne/boks/news?inf=652163

[...] masa Wiek : 28 Waga : obecnie 73-74 2 miesiące temu jak zaczynałem bylo 66-67 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa, siła Staż na słowni : 2 miesiące (pon,środ,piątek) inny sport: basen w niedziele Dieta :jest + codziennie pochłaniam 200g gainera żeby na pewno było na plusie bo nie zawsze udaje mi sie znaleźć czas na przyrządzenie wszystkiego [...]

[...] Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Niemam pojęcia Aktywność w ciągu dnia: szkoła, (od przyszłego miesiąca zaczynam trenować kickboxing) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (od przyszłego miesiąca 3 razy w tygodniu trening kickboxingu) Odżywianie: Wcześniej uważałem żeby nie jeść słodyczy i fast fudów, ostatnio [...]

[...] ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: cieżko stwierdzić :) Aktywność w ciągu dnia: praca 13h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co drugi dzień siłownia Odżywianie: staram się ustalić diete Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

[...] ramienia: 38 Obwód talii: 96 Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: praca biuro, magazyn Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 x siłownia FBW + 20 min rowerek stacj. 3 x rowerek stacj. 20 minut Odżywianie: teraz jem/nie jem ok 2,3 B, 1,5 T, reszta wegle , [...]

[...] 40 Obwód talii: 93 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Wolne, to co napisalem na gorze Uprawiany sport lub inne formy aktywności: koszykowka prawie codziennie Odżywianie: jem wszystko :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Wszystko [...]

[...] Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: około 40% Aktywność w ciągu dnia: Ćwiczę na wf chodziłem na piłkę ręczną Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Od niedawna siłownia 3-4 razy w tyg Odżywianie: lubię nabiał i go w dużych ilościach spożywam. Mięso też;) Cel: poprawa estetyki i [...]

[...] masy miesniowej. Na wstepnie chcialbym powiedziec, ze nie jestem doswiadczony w tych sprawach i jestem otwarty na wszelkie sugestie itp. Mam 16lat, 165cm i 59kg, trenuje sport (5 razy w tygodniu p. nozna), nie chodze na silownie, cwicze w domu (najczesniej pompki, jakies cwiczenia z hantlami lub drazkiem (mam hantle i drazek), ktore znalazlem [...]

[...] 36 Obwód talii: 117 Obwód uda: 80 Obwód łydki: 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15,62% Aktywność w ciągu dnia: szkoła, praca (dorywczo) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłowni 3 razy w tygodniu Odżywianie: Sporadycznie słodycze, napoje gazowane, Wcześniej obiadanie się fastfoodami itp Cel: szybka [...]

[...] uda : 61 cm Obwód łydki : 46,5 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : około 3-4cm Aktywność w ciągu dnia : Trening Boksu 3x w tyg. Siłownia 3x w tyg. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Boks , Siłownia. Odżywianie : wszystko w dużych ilościach. (Jeżeli dieta dobra to ją wprowadze w życie) Cel : Poprawa estetyki i [...]

[...] Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 90 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: str nie działa ;/ Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3 razy w tyg. Aeroby teraz ciężko bo zimno niestety, a siłownia piwniczna więc sprzętu nie ma do aero. Odżywianie: Ogólnie nie [...]

[...] big, laughing matter. It's a joke. But, you know, that's what's happening at this point in time. So, that's fine. But, if I was Anderson Silva, and I'm on my way out of this sport, at 37 or whatever, I'm looking to do a couple more fights, if that. I'd want to fulfill my legacy. I'm not gonna be able to do that with Stephan Bonnar. That's just [...]

[...] Trening aktualizować będe powiedzmy co tydzień a zdjęcia sylwetki hmmm co 2 miechy będzie ok. O mnie: Data urodzenia 1985 Data rozp. treningu 1.09.2009 Motywacja: kocham sport Dane z 1.09.2009 Waga: 95kg Bic: 40cm talia: 99cm udo: 59cm Wyniki siłowe (bez sztangi) : Maxy - MC 130 - Military press 50 - [...]

Wiek :39 Waga :80 Wzrost :178 Staż treningowy:8 miesięcy bieganie, 1 tydzień hantle Obwód pasa 93 Obwód klaty:96 Obwód uda:56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):bieganie 3x w tyg, hantle 3x w tyg Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni :hantle Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane [...]

[...] cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 63 cm Obwód łydki : 38 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : Brzuch, Uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : Ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Ćwiczenia z Chodakowską, Mel B, Jillian Michaels. Ćwiczyłam praktycznie codziennie. Co lubisz jeść na śniadanie: Pieczywo z [...]

[...] 110 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 96 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 Aktywność w ciągu dnia: krótkie spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1raz w tygodniu 1h piłki nożnej Odżywianie: obecnie jem bardzo niezdrowo i wsyzstko co mozna. brak diety. Cel: poprawa estetyki i [...]

[...] - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Siłownia, uczelnia, praca na nogach Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Taniec, basen, siłownia Odżywianie: To co uwzględnilem w diecie jest calkiem zjadliwe i nie robi problemów. Cel: szybka redukcja [...]